Diabéticos podem consumir geleia de agave, quais os riscos?
Os diabéticos precisam de ter maior atenção às suas rotinas alimentares e o agave pode parecer uma boa forma de substituir o …
Diabéticos podem consumir stevia, quais os riscos e vantagens?
A substituição do açúcar por adoçantes naturais, como a stevia, tem sido muito falada. Mas será que os diabéticos podem consumir stevia? …
Deficiências nutricionais do idoso: os nutrientes essenciais na terceira idade
A nutrição é sempre importante para a saúde. No entanto, a normal debilidade causada pelo avanço dos anos, torna uma alimentação saudável …
Conhece a nova dieta pegana? Saiba os seus riscos e benefícios
A dieta pegana alia a dieta vegan e a dieta paleo e tem inúmeros benefícios e riscos. Jáconhece a nova dieta pegana? …
Jejum de 72 horas pode beneficiar sistema imunitário, diz estudo
Jejum de 72 horas pode ser benéfico para a imunidade. É isto que nos diz um novo estudo científico. Já ouviu esta …
Bebidas vegetais e os seus benefícios para a saúde
As bebidas vegetais ficaram na moda há alguns anos. Mas sabe quais são os seus benefícios para a saúde? Então, venha com …
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Emagrecer com uma boa gargalhada, será possível?
Emagrecer com uma boa gargalhada pode parecer, em si, apenas uma piada. Mas esta é, realmente, uma teoria científica. Já ouviu falar …
Batata frita caseira engorda,sabe porquê?
A batata frita caseira é um dos snacks e acompanhamentos que mais se consomem ao redor do mundo. Este alimento pode, no …
7 benefícios do iogurte para a sua saúde
Os benefícios do iogurte para o organismo são diversos, fazendo deste alimento um forte aliado da dieta. Sabe quais são os benefícios …