Ano novo, vida nova: será o Janeiro o mês adequado para iniciar uma dieta?
Se emagrecer estava na lista das suas resoluções de ano novo é natural que, por agora, esteja a questionar se Janeiro é …
Categoria: Perder Peso
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Perder peso é o objetivo de muitas pessoas. Mas sabe que é possível saber se está a perder peso sem se pesar? …
Dieta das bailarinas profissionais. Sabe qual é?
A dieta das bailarinas profissionais precisa de ser nutritiva sem engordar. Muitas pessoas ficam, por isso, curiosas com ela. Venha saber qual …
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A dieta pegana alia a dieta vegan e a dieta paleo e tem inúmeros benefícios e riscos. Jáconhece a nova dieta pegana? …
Emagrecer com uma boa gargalhada, será possível?
Emagrecer com uma boa gargalhada pode parecer, em si, apenas uma piada. Mas esta é, realmente, uma teoria científica. Já ouviu falar …
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Saber como perder gordura visceral pode ajudá-lo a melhorar a sua saúde. Já conhece as formas para o fazer? Então, venha descobrir …
Dieta da lua: poderá a lua influenciar o emagrecimento?
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Meditação e perda de peso: qual a relação
Meditação e perda de peso têm uma ligação e são cada vez mais os estudos que o comprovam. Sabe qual é a …
Dormir para emagrecer: conheça a relação entre o sono e a perda de peso
Dormir para emagrecer pode parecer, para alguns, algo irreal. Ainda assim, estudos diversos têm vindo a revelar que existe uma estreita relação …
8 dicas para emagrecer depois dos 50 anos
Emagrecer depois dos 50 anos é difícil. À tendência natural para engordar soma-se, nesta idade, um metabolismo mais lento e, para as …