Categoria: Nutrição

8 alimentos que engordam e prejudicam a saúde

Os alimentos que engordam e prejudicam a saúde são cada vez mais comuns. O aliciamento ao seu consumo é feito de várias …

A nutrição é importante para quem sofre de talassémia. Sabe quais os alimentos essenciais para o portador desta doença? Então, não deixe …

Os alimentos que combatem a insónia podem ajudá-lo a melhorar o seu ciclo de sono. Promovendo uma melhor saúde por ajudarem a …

Os alimentos que causam insónia podem estar na base das suas noites mal dormidas. Sabe quais são estes alimentos? Então venha conhecer …

Os perigos da soja são muito falados e vários estudos se têm debruçado sobre a questão. Sabe qual é o lado negro …

Os benefícios da soja para o organismo são diversos e, por isso, o seu consumo pode ser indicado para si. Já conhece …

Os alimentos podem ser causadores ou amenizadores da fadiga. Sabe quais os alimentos certos a ingerir para esta finalidade? Venha com o …

Os benefícios das amêndoas fazem deste um dos frutos secos mais utilizados na dieta da atualidade. Já conhece as vantagens que comer …

Os alimentos que agravam a psoríase devem ser evitados, principalmente durante as crises nas quais o problema mais se manifesta mais severamente. …

Os alimentos que agravam a urticária devem ser evitados por pessoas que sofrem de urticária crónica ou que têm tendência a ter …