1001 receitas saudáveis

  • Torta de laranja light, sabe a receita?
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    Torta de laranja light, sabe a receita? 5 (3)

    Uma torta de laranja soa sempre bem, mas o cuidado com a dieta nem sempre permite ceder ao desejo? Se este é o seu caso, venha com o 1001 dietas aprender a receita ideal de torta de laranja light. Uma coisa é certa: estar de dieta parece acentuar o desejo pelas sobremesas e os doces! […] Mais

  • Receita de farófias light, ideal para festas
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    Receita de farófias light, ideal para festas 5 (2)

    Quando surge aquele desejo pela nossa sobremesa favorita, mas gostávamos de a comer sem culpa, é sempre bom ter à mão uma versão light. Venha com o 1001 Dietas saber como preparar uma receita de farófias light, ideal para as festas. Não é incomum que as pessoas que estão a fazer dieta sintam, de um […] Mais

  • Receita de bolo de banana invertido para comer durante a dieta
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    Receita de bolo de banana invertido para comer durante a dieta 5 (1)

    Os bolos são apelativos para todos, mas é mais difícil resistir-lhes durante uma dieta. Hoje, apresentamos no 1001 Dietas uma receita de bolo de banana invertido fit, que poderá comer ocasionalmente, sem sentir qualquer culpa. As dietas da moda podem ser algo restritivas, mas os próprios nutricionistas costumam recomendar que, como parte da alteração do estilo de […] Mais

  • Receita termogénica de doce de café com canela
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    Receita termogénica de doce de café com canela 4.5 (2)

    Os alimentos termogénicos são incríveis para apoiar o emagrecimento e, quando apetece um doce durante a dieta, utilizar estes ingredientes pode ajudar a saciar o desejo, sem trair a dieta. Conheça a receita de doce de café com canela que o 1001 Dietas preparou para si. A perda de peso e os melhores alimentos termogénicos sempre foram […] Mais

  • Receita dietética de brownie vegetariano com nozes
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    Receita dietética de brownie vegetariano com nozes 5 (1)

    Os brownies são o “calcanhar de Aquiles” de muitas pessoas que fazem dieta. Pequenos mas muito calóricos, estes pedaços de textura suave e doce cativam os mais gulosos. Se está a fazer dieta mas não resiste a esta sobremesa, venha conhecer a receita de brownie vegetariano com nozes que o 1001 Dietas preparou para si. […] Mais

  • Receita de Cheesecake light com frutos vermelhos
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    Receita de Cheesecake light com frutos vermelhos 5 (2)

    A sobremesa, em fase de dieta, causa sempre algum desconforto e culpa. Isto, no entanto, não tem de acontecer! Conheça esta receita de Cheesecake Light com Frutos Vermelhos, que o 1001 dietas preparou para si. Uma coisa é inegável: quando a dieta começa, o apelo dos alimentos “proibidos” aumenta e, por isso mesmo, os fatores […] Mais

  • Receita de sorvete de citrinos
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    Sobremesa em dieta: Receita de sorvete de citrinos 5 (2)

    Os dias mais quentes pedem gelado, mas a dieta pode não gostar da ideia… felizmente, existem alternativas deliciosas e saudáveis. Conheça a receita de sorvete de citrinos que o 1001 Dietas criou a pensar em quem quer comer uma sobremesa fresca (e sem culpa). Principalmente no verão, pode ser complicado evitar os doces, já que […] Mais

  • Receita de sopa de rúcula com feijão branco adequada para diabéticos
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    Receita de sopa de rúcula com feijão branco adequada para diabéticos 3 (2)

    Um diabético necessita de cuidar da sua alimentação com maior cuidado e a escolha de bons ingredientes é fundamental. Saiba como preparar a receita de sopa de rúcula com feijão branco do 1001 Dietas. A diabetes pode ser difícil de gerir no que respeita à alimentação, havendo muitos alimentos que o diabético não deve ingerir. Ainda […] Mais

  • Receita de creme de batata-doce indicada para diabéticos
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    Receita de creme de batata-doce indicada para diabéticos 5 (1)

    A batata-doce é um alimento que pode ajudar os diabéticos e pré-diabéticos na sua rotina alimentar. Venha com o 1001 Dietas conhecer uma receita de creme de batata-doce indicada para diabéticos. Nem sempre é simples para pessoas com algumas patologias saber o que podem ou não comer, assim como não é simples para os pais […] Mais

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