Receitas
1001 receitas saudáveis
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in ReceitasReceita de Sopa de soja com legumes indicada para reduzir colesterol
Algumas sopas têm um potencial incrível para ajudar na redução dos índices de mau colesterol (LDL) no organismo humano. Saiba com o 1001 Dietas como preparar a nossa receita de sopa de soja com legumes, indicada para reduzir o colesterol. O colesterol elevado é um problema muito comum e que causa graves problemas de saúde, […] Mais
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in Receitas
Como preparar Creme de Quiabo e Chuchu para reduzir colesterol
Se os seus níveis de LDL estão elevados, conhecer receitas que propiciam a regulação do colesterol pode ser importante. Saiba como preparar o creme de quiabo e chuchu para reduzir o colesterol do 1001 Dietas. Quem se esforça por criar uma alimentação sadia no seu quotidiano sabe que pode aproveitar os melhores ingredientes contra o colesterol e, […] Mais
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in Receitas
Como preparar sopa de beringela com frango para reduzir colesterol
O colesterol elevado pode ser perigoso e algumas sopas podem ajudar. Saiba como fazer uma receita de sopa de beringela com frango para reduzir o colesterol com o 1001 Dietas. A redução do colesterol é o objetivo de muitas pessoas, já que níveis elevados de LDL (mau colesterol) são responsáveis por algumas das principais doenças […] Mais
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in Receitas
Como fazer Sopa de Feijão para reduzir o colesterol
O feijão é um ingrediente poderoso no combate ao colesterol elevado. Saiba como preparar uma sopa de feijão para reduzir o colesterol com uma receita do 1001 Dietas. Quem sofre de colesterol elevado ou tem uma propensão genética para o problema deve redobrar os cuidados no que respeita à sua alimentação. Os melhores alimentos para reduzir […] Mais
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in Receitas
Como preparar Canja de Salmão para reduzir colesterol
O salmão é um ingrediente poderoso para garantir um organismo saudável. As suas propriedades no combate ao colesterol elevado tornam o ingrediente ideal para a preparação de pratos com esta finalidade. Saiba, com a receita do 1001 Dietas, como preparar uma canja de salmão para reduzir o colesterol. O colesterol elevado é uma das principais […] Mais
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Como fazer Creme de beringela indicada para reduzir o colesterol
O creme de beringela pode ser indicado para a redução dos níveis de mau colesterol. Venha com o 1001 Dietas conhecer uma receita de creme de beringela que pode ajudá-lo a cumprir esta meta. A redução do colesterol é algo que muitas pessoas desejam, já que este problema de saúde motiva algumas das principais causas […] Mais
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in ReceitasComo fazer Hambúrguer de lentilha saboroso e saudável
Opções vegetarianas ou vegan fazem parte da sua rotina alimentar mas está a ficar sem ideias? Venha com o 1001 Dietas saber como fazer um hambúrguer de lentilhas saboroso e saudável. Mais
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in ReceitasComo fazer Hambúrguer de Soja delicioso e saudável
Gosta de hambúrgueres mas não quer estragar a sua dieta? Conhecemos a sensação! E se lhe dissermos que encontra, no 1001 Dietas, a melhor forma de fazer um hambúrguer de soja delicioso e saudável? Venha descobrir a receita. Mais
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Barras de proteína caseiras: como fazer?
Os atletas sabem que as barras de proteína podem ser bastante benéficas para impulsionar o seu crescimento muscular e apoiar o treino. Mas será possível fazer este snack em casa? Venha com o 1001 Dietas conhecer uma receita de barra de proteína caseira. A proteína é um elemento fundamental para os atletas e, por isso […] Mais
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in Receitas4 dicas para fazer um pudim flan saudável
Adora pudim flan mas está de dieta? O seu problema pode estar prestes a terminar, com a ajuda do 1001 Dietas. Venha conhecer 4 dicas para fazer um pudim flan saudável, que pode comer se culpa. O pudim flan é um dos sabores mais clássicos da doçaria portuguesa e que tem, também, expressão noutros países, […] Mais
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in Receitas
Sabe como fazer batatas fritas saudáveis?
Acusadas de serem um dos maiores “crimes contra a dieta”, as batatas fritas são, também, um dos pratos mais amados por muitas pessoas. Saiba como preparar batatas fritas saudáveis, para comer sem culpa, com o 1001 Dietas. Entre os alimentos que engordam e prejudicam a saúde, muitos nutricionistas colocariam, sem o mais pequeno momento de dúvida, […] Mais
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in Receitas
Desafio 1001 Dietas para um estilo de vida saudável
O ano está a chegar ao fim mas, no 1001 Dietas, acreditamos que todos os momentos são ideais para melhorar a sua saúde e a sua imagem. Por isso mesmo, preparámos um desafio para si. Quer pôr-se à prova? Saiba como! É impossível não notar como a ideologia fit ganhou terreno ao longo do século […] Mais
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