Café emagrece: mito ou verdade Parte do rito diário de milhões de pessoas à roda do globo, o café é, sem dúvida, uma bebida que nos acompanha e “toca a alma”. No que diz respeito ao corpo, no entanto, este gera questões, principalmente para quem se encontra de dieta. São muitas as pessoas que perguntam […] Mais
Queda de cabelo pode estar associada a falta de nutrientes alimentares Muitas vezes, uma dieta insuficiente ou pouco rica em nutrientes pode levar à queda de cabelo. Sabe qual a relação entre estes dois acontecimentos? Sabe de que forma a queda de cabelo pode estar associada à falta de nutrientes alimentares? Venha saber com o […] Mais
Dietas da moda Somos todos culpados e é provável que não seja uma exceção: a sociedade deu o salto, na busca pela suposta “alimentação saudável” e, de súbito, uma alimentação desregrada e da qual faziam parte os alimentos mais doces e gordurosos passou a uma restrição extrema, onde se questiona cada elemento colocado no prato. […] Mais
Uma das grandes queixas das pessoas com excesso de peso é a dor nas articulações. Podendo ser um sinal de alerta importante para a sua condição física importa, por isso, que conheça a relação entre o peso e esse desconforto. Saiba qual a relação entre as dores nas articulações e o excesso de peso. Nem […] Mais
Por mais antagónico que possa parecer, quem faz musculação sabe que é frequente o aparecimento de estrias em quem pratica a atividade. Saiba como evitar e tratar essa relação entre musculação e estrias. A musculação puxa os limites do corpo. Ao aumentar, devido à prática desta atividade, o músculo acaba por puxar a pele além […] Mais
O ganho de peso e a desistência do tabagismo estão intimamente relacionados e é vulgar que se diga que deixar o hábito do tabaco faz engordas. Saiba porque engordamos quando deixamos de fumar. Parar de fumar traz inúmeros benefícios à saúde mas, infelizmente, também está associado a algo que ninguém gosta de pensar: o aumento […] Mais
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