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1001 receitas saudáveis
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in NutriçãoComo fazer Creme de tomate e Cenoura para reduzir o Colesterol
O creme de tomate e cenoura pode ajudá-lo a controlar o colesterol. Saiba, com o 1001 dietas, qual o potencial destes ingredientes e como pode preparar um creme de tomate e cenoura perfeito para reduzir o seu colesterol. A alimentação pode ser chave do organismo saudável e, por isso, saber quais os alimentos para baixar os […] Mais
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in ReceitasComo fazer Hambúrguer de lentilha saboroso e saudável
Opções vegetarianas ou vegan fazem parte da sua rotina alimentar mas está a ficar sem ideias? Venha com o 1001 Dietas saber como fazer um hambúrguer de lentilhas saboroso e saudável. Mais
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in ReceitasComo fazer Hambúrguer de Soja delicioso e saudável
Gosta de hambúrgueres mas não quer estragar a sua dieta? Conhecemos a sensação! E se lhe dissermos que encontra, no 1001 Dietas, a melhor forma de fazer um hambúrguer de soja delicioso e saudável? Venha descobrir a receita. Mais
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in Nutrição
Como fazer Gelado de Frutos Silvestres delicioso e saudável
Com o verão mesmo à porta e os primeiros dias soalheiros, já pensamos nas sobremesas frescas. Venha com o 1001 Dietas saber como fazer um gelado de frutos silvestres delicioso e saudável. Mais
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in Receitas
Barras de proteína caseiras: como fazer?
Os atletas sabem que as barras de proteína podem ser bastante benéficas para impulsionar o seu crescimento muscular e apoiar o treino. Mas será possível fazer este snack em casa? Venha com o 1001 Dietas conhecer uma receita de barra de proteína caseira. A proteína é um elemento fundamental para os atletas e, por isso […] Mais
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in Receitas4 dicas para fazer um pudim flan saudável
Adora pudim flan mas está de dieta? O seu problema pode estar prestes a terminar, com a ajuda do 1001 Dietas. Venha conhecer 4 dicas para fazer um pudim flan saudável, que pode comer se culpa. O pudim flan é um dos sabores mais clássicos da doçaria portuguesa e que tem, também, expressão noutros países, […] Mais
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in Receitas
Sabe como fazer batatas fritas saudáveis?
Acusadas de serem um dos maiores “crimes contra a dieta”, as batatas fritas são, também, um dos pratos mais amados por muitas pessoas. Saiba como preparar batatas fritas saudáveis, para comer sem culpa, com o 1001 Dietas. Entre os alimentos que engordam e prejudicam a saúde, muitos nutricionistas colocariam, sem o mais pequeno momento de dúvida, […] Mais
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in Perder Peso
Como fazer a dieta da sopa, funciona?
Como fazer a dieta da sopa A dieta da sopa é uma das mais conhecidas e tem encontrado vários adeptos nos últimos anos. Os seus resultados são apelativos e a riqueza nutricional é inegável. Saiba como fazer a dieta da sopa. Se está a tentar emagrecer, é natural que já tenha cruzado com 1001 dietas. […] Mais
