1001 receitas saudáveis

  • Receita de sopa de legumes chineses indicada para diabéticos
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    Receita de sopa de legumes chineses indicada para diabéticos 5 (1)

    A sopa de legumes chineses pode incorporar ingredientes fabulosos para garantir a saúde e bem-estar dos diabéticos. Saiba, com o 1001 Dietas, como preparar uma receita de sopa de legumes chineses adequada para quem sofre deste problema de saúde.  A diabetes é uma doença mais comum do que imaginamos e, como sabe, as suas caraterísticas […] Mais

  • Venha com o 1001 dietas saber quais os benefícios dos espargos
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    Receita de creme de espargos indicada para diabéticos 5 (2)

    É muito comum que os diabéticos ou pessoas com propensão genética para a diabetes tenham mais atenção aos ingredientes ingeridos. Conheça, com o 1001 Dietas, a receita de um creme de espargos indicado para diabéticos. A alimentação é sempre importante mas, para quem tem antecedentes clínicos de diabetes ou sofre da doença, os cuidados alimentares […] Mais

  • Como preparar Canja de Salmão para reduzir colesterol
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    Como preparar Canja de Salmão para reduzir colesterol 5 (1)

    O salmão é um ingrediente poderoso para garantir um organismo saudável. As suas propriedades no combate ao colesterol elevado tornam o ingrediente ideal para a preparação de pratos com esta finalidade. Saiba, com a receita do 1001 Dietas, como preparar uma canja de salmão para reduzir o colesterol. O colesterol elevado é uma das principais […] Mais

  • Como Fazer Sopa de Batata-doce com Caril indicada para reduzir o Colesterol
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    Como Fazer Sopa de Batata-doce com Caril indicada para reduzir o Colesterol 5 (3)

    A sopa de batata-doce com caril pode ajudar a reduzir os níveis de “mau colesterol” (LDL) no sangue, já que o seu principal ingrediente é eficaz na prevenção e tratamento deste problema. Saiba, com o 1001 Dietas, como preparar uma receita incrível de sopa de batata-doce para reduzir o colesterol. Uma boa alimentação é muito […] Mais

  • Barras de proteína caseiras
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    Barras de proteína caseiras: como fazer? 5 (1)

    Os atletas sabem que as barras de proteína podem ser bastante benéficas para impulsionar o seu crescimento muscular e apoiar o treino. Mas será possível fazer este snack em casa? Venha com o 1001 Dietas conhecer uma receita de barra de proteína caseira. A proteína é um elemento fundamental para os atletas e, por isso […] Mais

  • dicas para fazer um pudim flan saudável
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    4 dicas para fazer um pudim flan saudável 5 (3)

    Adora pudim flan mas está de dieta? O seu problema pode estar prestes a terminar, com a ajuda do 1001 Dietas. Venha conhecer 4 dicas para fazer um pudim flan saudável, que pode comer se culpa. O pudim flan é um dos sabores mais clássicos da doçaria portuguesa e que tem, também, expressão noutros países, […] Mais

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    Sabe como fazer batatas fritas saudáveis? 5 (2)

    Acusadas de serem um dos maiores “crimes contra a dieta”, as batatas fritas são, também, um dos pratos mais amados por muitas pessoas. Saiba como preparar batatas fritas saudáveis, para comer sem culpa, com o 1001 Dietas. Entre os alimentos que engordam e prejudicam a saúde, muitos nutricionistas colocariam, sem o mais pequeno momento de dúvida, […] Mais

  • beneficios da canela
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    Perda de peso: os melhores alimentos termogénicos para si 5 (1)

    Muitas pessoas procuram as melhores opções alimentares para garantir que cumprem os seus objetivos de perda de peso. Os alimentos termogénicos podem ser fortes aliados neste processo. Venha com o 1001 Dietas conhecer os melhores alimentos termogénicos. Se já pesquisou qual é a melhor opção de pequenos almoços saudáveis para as suas férias ou explorou as melhores […] Mais

  • frutas que ajudam a perder peso
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    5 frutas que ajudam a perder peso 4 (1)

    Frutas que ajudam a perder peso Emagrecer nem sempre é fácil e, para conseguir os efeitos desejados, torna-se fundamental que faça as melhores escolhas. Entre as 1001 dietas das quais já ouviu falar, muitas incluem o consumo de frutas. Mas conhece as frutas que ajudam a perder peso? Venha connosco conhecê-las. Uma alimentação saudável tem […] Mais

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