1001 dietas

1001 dietas, a determinação é a melhor receita para emagrecer

1001 dietas bem-vindo ao nosso mundo.

Um mundo onde, para o melhor e para o pior, a imagem conta.

Estamos longe, é verdade, da ideia que durante muito tempo vingou e que determinava que o padrão de beleza era um corpo anoreticamente magro.

Hoje em dia, a magreza excessiva já não é padrão de beleza e não é o objetivo de quem tenta emagrecer.

Vivemos, hoje, a era do fit.

Ser fit é ter um corpo esguio, sim, mas principalmente forte e saudável, livre de gorduras indesejadas, e proveniente de uma rotina em que a alimentação e o exercício se completam e nos ajudam a conquistar “aquele” ideal de beleza.

Olhando para a imagem de muitas figuras públicas (algumas das quais apresentam, até, as suas rotinas alimentares e de treinos no meio televisivo) é natural que sinta o desejo de conquistar uma imagem que se enquadre nos mesmos padrões.

Somos todos culpados: queremos olhar ao espelho para ver devolver o olhar alguém feliz consigo próprio.

Ainda assim, como todos sabemos, nem sempre é simples começar a fazer dieta e, uma vez que os resultados não são (nem deveriam ser) milagrosos e imediatos, são muitas as pessoas que, ao começarem a sua, desistem.

É muito comum ouvir estas pessoas dizerem por aí: “já tentei perder peso de 1000 maneiras e não consegui”.

estou motivada para emagrecer com o 1001 dietas

No 1001 dietas não acreditamos em impossíveis e não compactuamos com a desistência.

Acredite: sabemos que é capaz! E é por isso mesmo, que com rigor, dedicação e (muita) pesquisa nos propomos a apresentar-lhe 1001 formas de se nutrir, 1001 formas de ser saudável, 1001 formas de ser fit, 1001 maneiras de perder peso, 1001 motivos para sorrir à imagem que o espelho reflete, 1001 formas de ser feliz.

Olharemos, em 1001 dietas, para todas as verdades e mitos que se criam em torno da construção do corpo pelo qual tanto anseia. E, com 1001 dietas, iremos propor formas e rotinas que, aos poucos e poucos, o farão conquistar tudo o que deseja.

São 1001 planos. 1001 histórias. 1001 dicas. 1001 oportunidades para começar, continuar e vencer na sua luta pelo emagrecimento.

Mas estas 1001 dietas não serão só para aqueles que precisam de emagrecer… serão também para aqueles que, por alguma razão, tentam ganhar algum peso e não conseguem.

Serão para os que assistem, na era do fast food, ao aparecimento de problemáticas como a obesidade infantil.

Serão para aqueles que, tendo conquistado o seu peso ideal, lutam agora por manter o corpo magro e saudável.

Serão para todos os que procuram um espaço onde possam partilhar as suas dúvidas e perceber que não estão sós na batalha pela conquista do corpo perfeito.

eu quero, eu posso, eu consigo

1001. São 1001 dietas saudáveis, planos alimentares, sugestões e dicas para quem quer ver o resultado dos seus esforços. E são 1001 oportunidades de começar, acreditando connosco que a determinação é a melhor receita para emagrecer.

Embora não dispense, de forma alguma, a consulta junto de um especialista de saúde, sendo sempre fundamental o suporte da esclarecida opinião de médicos e nutricionistas, estas 1001 dietas irão, por certo, ajudá-lo a mudar a sua vida, fazendo com que conquiste, não só o corpo que sempre sonhou mas também uma vida mais saudável e feliz.

Então, se faz parte do grupo de pessoas que “já tentou mil maneiras de emagrecer” e não conseguiu, siga connosco… nós damos-lhe a 1001.

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