Uma dica sobre dietas por dia, não sabe o bem que lhe fazia!
A dieta das bailarinas profissionais precisa de ser nutritiva sem engordar. Muitas pessoas ficam, por isso, curiosas com ela. Venha saber qual é a dieta das bailarinas profissionais com o Bebé a Bordo. O objetivo das pessoas não é sempre o mesmo. Na geração fit, encontramos pessoas que desejam combater a obesidade, atletas que querem ganhar massa […] Mais
Os batidos nutricionais estão na moda. Mas será apenas uma moda ou haverá razões efetivas para os consumir? Venha conhecer 5 razões para consumir batidos nutricionais. A procura pelo corpo fit levou a que os batidos nutricionais ganhassem destaque nos dias de muitas pessoas. Mas, afinal, quais são as razões para consumir este tipo de […] Mais
Cuidar das cartilagens é sempre importante mas, depois dos 50 anos, torna-se fundamental. Conheça os princípios de alguns dos melhores suplementos para o efeito com o 1001 Dietas. A saúde dos nossos ossos e articulações é fulcral para que possamos ter uma vida normal e ativa. Ainda assim, como é expectável, a partir dos 50 […] Mais
Quando bebemos demasiado, o corpo ressente-se. Isto manifesta-se na ressaca. Venha com o 1001 Dietas saber quais são os melhores alimentos para tratar a ressaca. Nós podemos até saber que o álcool deve ser ingerido com precaução e moderação e que o vinho tinto engorda… mas isto não impede que, ocasionalmente, excedamos ligeiramente os limites do […] Mais
Os diabéticos buscam frequentemente as melhores alternativas para os produtos açucarados e a geleia de arroz é uma das opções com que se deparam. Mas será que os diabéticos podem consumir geleia de arroz? Existem riscos neste consumo? Saiba com o 1001 Dietas. Os problemas de saúde gerados pelo açúcar são conhecidos e não faltam, […] Mais
Os diabéticos precisam de ter maior atenção às suas rotinas alimentares e o agave pode parecer uma boa forma de substituir o açúcar. Mas será que os diabéticos podem consumir geleia de agave? Quais são os riscos deste consumo? As preocupações alimentares são uma constante do século XXI e ainda mais quando se tem uma […] Mais
A substituição do açúcar por adoçantes naturais, como a stevia, tem sido muito falada. Mas será que os diabéticos podem consumir stevia? Quais são os riscos e as vantagens? Descubra com o 1001 Dietas. O açúcar levanta muitas questões em todas as pessoas, independentemente de terem, ou não, algum problema de saúde. A associação do […] Mais
A nutrição é sempre importante para a saúde. No entanto, a normal debilidade causada pelo avanço dos anos, torna uma alimentação saudável ainda mais importante para evitar deficiências nutricionais no idoso. Venha saber quais os nutrientes essenciais na terceira idade com o 1001 Dietas. O envelhecimento faz parte da vida e evitá-lo é totalmente impossível, […] Mais
A dieta pegana alia a dieta vegan e a dieta paleo e tem inúmeros benefícios e riscos. Jáconhece a nova dieta pegana? Então, venha com o 1001 Dietas saber mais sobre ela. A dieta paleo e a dieta vegan são, provavelmente, duas das mais conhecidas dos nossos dias, sendo, inclusivamente, consideradas dietas da moda. Estas duas dietas apresentam […] Mais
Jejum de 72 horas pode ser benéfico para a imunidade. É isto que nos diz um novo estudo científico. Já ouviu esta teoria? Venha conhecê-la com o 1001 dietas. Hoje, as dietas da moda são comuns, assim como a procura de resultados no combate à obesidade e na promoção da perda de peso. Dietas restritivas, como a dieta asiática ou a dieta […] Mais
As bebidas vegetais ficaram na moda há alguns anos. Mas sabe quais são os seus benefícios para a saúde? Então, venha com o 1001 Dietas conhecer estes benefícios das bebidas vegetais. A ideologia fit tem vindo a ganhar adeptos ao longo dos anos. Mais do que nunca, queremos uma vida saudável e adaptamos, nesse sentido, […] Mais
Saber quais os melhores pequenos-almoços saudáveis para as suas férias é essencial para garantir o bem-estar durante as mesmas. Sabe o que deve comer pela manhã durante os dias de férias? Descubra as melhores opções com o 1001 Dietas. O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Por isso mesmo, mais do que conhecer […] Mais
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