O mundo é tecnológico e, na era do digital, não poderiam faltar aplicações para apoiar o desejo de se manter ativo e emagrecer. Venha, com o 1001 dietas, conhecer algumas aplicações digitais para controlar o peso. O mundo digital está recheado de desafios mas, no que diz respeito ao emagrecimento e à saúde, os aliados […] Mais
A procura pelo corpo perfeito faz parte da realidade dos nossos dias e, depois de Adele ter mostrado a sua mudança de visual, todos quiseram saber a sua dieta. Venha conhecer a dieta sirtfood e quais os seus resultados com o 1001 Dietas. Hoje, a procura por um corpo saudável e bonito faz parte dos […] Mais
A dieta das 8 horas é uma das dietas mais faladas hoje em dia. Já ouviu falar desta forma de perder peso? Então, venha conhecê-la com o 1001 Dietas. Vivemos na era fit e nunca o corpo representou um papel mais importante. Além do aspeto físico, a preocupação com a saúde é uma realidade do […] Mais
Se emagrecer estava na lista das suas resoluções de ano novo é natural que, por agora, esteja a questionar se Janeiro é o mês adequado para iniciar uma dieta. Venha saber a resposta com o 1001 Dietas. “Ano novo, vida nova”: é isto que se diz por aí e que leva tantas pessoas a fazer […] Mais
Perder peso é o objetivo de muitas pessoas. Mas sabe que é possível saber se está a perder peso sem se pesar? Descubra como, com o 1001 Dietas. A geração fit faz parte do século XXI e parece ter vindo para ficar. Hoje em dia, além das consagradas dietas da moda que, de forma mais ou […] Mais
A dieta das bailarinas profissionais precisa de ser nutritiva sem engordar. Muitas pessoas ficam, por isso, curiosas com ela. Venha saber qual é a dieta das bailarinas profissionais com o Bebé a Bordo. O objetivo das pessoas não é sempre o mesmo. Na geração fit, encontramos pessoas que desejam combater a obesidade, atletas que querem ganhar massa […] Mais
A dieta pegana alia a dieta vegan e a dieta paleo e tem inúmeros benefícios e riscos. Jáconhece a nova dieta pegana? Então, venha com o 1001 Dietas saber mais sobre ela. A dieta paleo e a dieta vegan são, provavelmente, duas das mais conhecidas dos nossos dias, sendo, inclusivamente, consideradas dietas da moda. Estas duas dietas apresentam […] Mais
Emagrecer com uma boa gargalhada pode parecer, em si, apenas uma piada. Mas esta é, realmente, uma teoria científica. Já ouviu falar do uso do riso para emagrecer? Então venha descobrir com o 1001 Dietas mais uma razão pela qual deve rir-se com vontade. Perder peso nem sempre é um esforço. Algumas atividades quotidianas e […] Mais
Saber como perder gordura visceral pode ajudá-lo a melhorar a sua saúde. Já conhece as formas para o fazer? Então, venha descobrir como perder gordura visceral com o 1001 Dietas. O nosso organismo funciona como um todo e, para que ele esteja bem, não basta que se tenha um aspeto magro. Ainda que tenha conseguido […] Mais
A dieta da lua acredita que este astro pode influenciar a perda de peso. Sabe de que forma a lua pode contribuir adaptar a alimentação e promover o emagrecimento? Então, este é o momento de descobrir com o 1001 Dietas. A lua é um astro poderoso e que, desde a antiguidade atrai a atenção de […] Mais
Meditação e perda de peso têm uma ligação e são cada vez mais os estudos que o comprovam. Sabe qual é a relação entre meditação e perda de peso? Então venha com o 1001 Dietas saber como esta prática pode influenciar o emagrecimento. A geração fit é mais curiosa do que qualquer outra. Querendo garantir […] Mais
Dormir para emagrecer pode parecer, para alguns, algo irreal. Ainda assim, estudos diversos têm vindo a revelar que existe uma estreita relação entre o sono e a perda de peso. Sabe como as horas de sono podem ajudá-lo a cumprir o seu objetivo? Então, venha com o 1001 Dietas conhecer a relação entre o sono […] Mais
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