As medidas implementadas para travar a pandemia do Covid-19 aumentaram a procura de alguns suplementos. Saiba, com o 1001 Dietas, quais os suplementos mais procurados e qual o motivo dessa procura. A suplementação é algo que muitas pessoas regulamente já fazem para garantirem a sua boa saúde. A tendência fit gerada ao longo do nosso […] Mais
A alimentação é altamente impactante no desenvolvimento das capacidades humanas… e a inteligência não é uma exceção. Este é o resultado de vários estudos realizados sobre a temática, ao redor do mundo. Saiba mais sobre a relação entre a má alimentação e a inteligência com o 1001 Dietas. A alimentação, como sabemos, tem um grande […] Mais
A agitação da vida nem sempre permite uma rotina de exercício físico. Ainda assim, mesmo uma simples caminhada pode ter um grande impacto na saúde e no bem-estar. Descubra, com o 1001 Dietas, como uma caminhada ajuda a promover a criatividade e a felicidade. O mundo tem vindo a voltar a sua atenção para as […] Mais
Antes de iniciar uma dieta poderá ser importante a realização de algumas análises clínicas, para compreender melhor as necessidades do seu corpo e a melhor dieta a realizar. Venha saber mais com o 1001 Dietas. O desejo de emagrecer está presente em muitas pessoas e, por isso, não é invulgar que se busque, as dietas da […] Mais
Antes de entrar para o ginásio, poderá ser útil a realização de exames físicos, para garantir que está saudável e preparado para iniciar uma nova rotina de treinos. Venha saber a importância dos exames antes de iniciar o ginásio. Quando se pensa em iniciar um plano de treino para emagrecer no ginásio, não bastará escolher a […] Mais
Não é estranho que, depois do Natal, note os efeitos dos excessos no seu corpo. Por isso mesmo, conhecer as melhores formas de garantir a saúde e a forma do seu organismo pode ser útil. Venha conhecer os melhores métodos para purgar o organismo depois das festividades com o 1001 Dietas. Ainda que lhe tenham […] Mais
As atividades físicas de rua podem tornar-se mais complexas no Inverno, quando a chuva e o frio se tornam mais recorrentes. Se pratica exercício no exterior, venha com o 1001 Dietas saber como fazer o melhor aquecimento nesta fase do ano.. Muitas pessoas procuram, hoje, as atividades gratuitas e saudáveis e, por isso, existem muitas pessoas a […] Mais
Será que alguma vez é tarde para começar a exercitar-se? Saiba, com o 1001 Dietas, o que dizem os estudos sobre os treinos na juventude e depois dos 40 anos. A mentalidade fit permeia os dias de quase todos no século XXI. Não sendo algo exclusivo entre a camada mais jovem, esta tendência para a […] Mais
Existem algumas práticas e hábitos a evitar quando tem o estômago vazio. Sabe quais são estas práticas? Venha descobri-las com o 1001 Dietas. A sabedoria popular diz que não se deve tomar grandes decisões com o estômago vazio e, no século XXI, muitos memes e cartoons realçam o poder deste estado como motivador de más decisões. Na […] Mais
Muitas pessoas afirmam poder emagrecer com furosemida. Mas será que emagrecer com este medicamento é realmente possível? Venha descobrir com o 1001 Dietas O que é a furosemida? A furosemida é um fármaco de efeito diurético, que intensifica a excreção da urina e do sódio que possa estar a provocar retenção de líquidos. Este medicamento […] Mais
A histerectomia é uma cirurgia que muitas mulheres têm de fazer e que levanta questões também sobre a regulação do peso. Será que a histerectomia provoca aumento ou perda de peso? Venha saber com o 1001 Dietas As preocupações com o peso são muito comuns e não é estranho, nos dias de hoje, que as […] Mais
Cuidar das cartilagens é sempre importante mas, depois dos 50 anos, torna-se fundamental. Conheça os princípios de alguns dos melhores suplementos para o efeito com o 1001 Dietas. A saúde dos nossos ossos e articulações é fulcral para que possamos ter uma vida normal e ativa. Ainda assim, como é expectável, a partir dos 50 […] Mais
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