Alguns especialistas têm relacionado a obesidade e o Covid-19. Venha conhecer a relação entre estas duas doenças e saber como pode melhorar a sua saúde e reforçar o seu metabolismo com o 1001 Dietas.
Não é novidade para ninguém que a obesidade é um problema sério e que afeta cada vez mais pessoas no mundo.
As mudanças alimentares que se operaram nas últimas décadas, principalmente com a introdução das comidas pré-feitas e a disseminação das cadeias de fast-food; a par com o aumento do recurso às tecnologias e decorrente sedentarismo fizeram com que a tendência para engordar fosse visível nos países ocidentais.
Vários problemas decorrem deste aumento de peso. A gordura localizada, assim como a gordura visceral provocam vários problemas além do desconforto com a forma física, impactando profundamente na saúde humana.
Problemas cardiovasculares, sistema imunitário debilitado, problemas respiratórios e metabolismo mais lento encontram-se entre os problemas que podem ser motivados pela obesidade.
Recentemente, com a disseminação do Covid-19, os especialistas têm também avaliado o risco dos obesos perante o vírus. Venha saber mais sobre a relação entre a atual pandemia e a obesidade.

Obesidade e aumento de risco perante o Covid-19
Vários profissionais de saúde ao redor do mundo têm investigado os fatores de risco quanto ao Covid-19. Entre estes fatores (tão diversos quanto a idade ou sofrer de problemas respiratórios) encontra-se também a obesidade.
Nos canais televisivos portugueses, Filipe Fróis, um pneumologista luso, tem alertado para a forma como a obesidade se apresenta como fator de risco perante o Covid-19. Segundo este especialista, “o tecido adiposo potencia a resposta inflamatória”, o que faz com que os obesos estejam mais sujeitos a contrair doenças de origem inflamatória, tais como o vírus da gripe ou o Covid-19. (1)
Esta propensão para a contração de vírus e outras doenças inflamatórias foi justamente a razão pela qual se decidiu a colocação de indivíduos com um índice de massa corporal superior a 30 nos primeiros grupos de vacinação para o Coronavírus.
Alguns estudos apontam ainda para que a obesidade possa aumentar em quase 50% o risco de internamento e de morte por Coronavírus, sendo que as vacinas poderão também não apresentar igual eficácia em pessoas com este problema. (2)
O Covid-19 como promotor da obesidade
Embora a obesidade seja um fator de risco para o Covid-19, o contrário não deixa, também, de ser verdade.
As situações de confinamento têm sido responsáveis por um aumento de alguns problemas de saúde, incluindo o stress, a ansiedade e a depressão.
Por sua vez, estes quadros clínicos (ou simplesmente a sensação de aborrecimento) podem motivar uma maior procura pelos chamados “alimentos de conforto”, usualmente ricos em açúcares e gordura.
Esta situação fez com que muitos especialistas relacionassem, também, as medidas de contenção do vírus como propulsoras do aumento do número de casos de obesidade. (3)
Em suma, o ciclo é para que o confinamento possa aumentar o risco de obesidade e este aumento excessivo de peso tenha um papel no risco de contração do vírus.
Torna-se fundamental a aplicação individual de estilos de vida saudáveis, nomeadamente no que respeita à alimentação e rotina de exercício físico.
Conhecia o risco da obesidade perante a ameaça do Covid-19? Sente que engordou durante o confinamento? Partilhe a sua experiência e a sua opinião com os restantes leitores do 1001 Dietas.
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