10 frutas que mais engordam

7. Figo seco 

Fruta de estação e cuja produção depende de condições ambientais muito específicas, é comum que o consumo do figo seja apenas sob uma outra forma: o figo seco.

Depois de seco, o figo torna-se ainda mais calórico do que na sua forma natural. Torna-se, aqui, uma das frutas que mais engordam.

Cada 100 gramas de figos secos tem cerca de 255 calorias, sendo muito rico em açúcares. É recomendável moderação no seu consumo, para que a dieta não seja posta em causa.